L’ÉVEIL DE VOS RESSOURCES PROFONDES
Les types d’expériences vécues sont infinies, multiples et de plusieurs natures : biographiques, périnatales, archétypales, transpersonnelles, transgénérationnelles, sensorielles, corporelles, émotionnelles. Quoiqu’il émerge... tout a du sens.
L’état de conscience élargie est en lui-même un révélateur naturel de nos angles morts. Il nous permet de relancer un nouveau courant d’expériences transformatrices et créatives.
DÉROULÉ D'UN ATELIER :
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Vous êtes allongé sur un matelas dans l’obscurité, au chaud sous une couverture, en duo avec un accompagnant.
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Votre respiration s’amplifie et s’accélère soutenue
par des musiques inductrices selon les phases
de la séance. -
Vous entrez peu à peu dans des états de
conscience élargie. -
L’accompagnement est guidé et encadré par plusieurs professionnels formés à la méthode.
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Tout en étant présent à ce qui se passe, votre conscience et votre perception changent et vous avez accès à des «mondes intérieurs»,
en lien direct avec ce qui demande à
être mis en mouvement dans votre vie. -
Petit à petit, l’énergie emprisonnée dans des symptômes émotionnels et somatiques se libère.
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A la fin de la séance, vous revenez dans l’ici
et maintenant. C’est le temps de la verbalisation avec le groupe permettant l’intégration de cette expérience individuelle. -
Vous repartez pleinement ressourcé et ouvert à de nouvelles perspectives.
Sur une journée, cet atelier est idéal pour enrichir votre processus de développement personnel.
C'est un outil de lâcher-prise qui permet d'accéder à des états de conscience élargie.
Créée par le psychiatre et psychanalyste Stanislav Grof, la méthode fait appel à l’entière intelligence intuitive du corps et éclaire sous un nouveau jour vos problématiques. Elle permet d’identifier vos blocages, vos immobilités corporelles, psychiques ou émotionnelles pour sortir de vos conditionnements.
UNE MÉTHODE D'EXPLORATION INTÉRIEURE SUR
VOTRE CHEMIN DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
UNE EXPÉRIENCE UNIQUE POUR SE SENTIR RESSOURCÉ ET VIVANT
PROCHAIN STAGE
Dimanche 27 mars 2022 de 9h45 à18h30
Paris - Les Lilas
ATELIER DE RESPIRATION TRANSPERSONNELLE
Alexandrine Pilastre
Somato-Psychopédagogue depuis plus de vingt ans et formée à différentes méthodes psycho-corporelles, je vous accompagne dans votre recherche de mieux-être et de découverte de vous-même.
Après des études de philosophie, ce sont cinq années de Fasciathérapie et trois années de Gestalt-thérapie qui éclairent ma vocation de praticienne. Deux ans d’apprentissage de la méthode Grinberg et une année d’étude des chaines musculaire GDS (biomécanique) enrichissent mes connaissances et mon savoir-faire.
Cette mise en synergie d’approches éprouvées et très complémentaires me passionne et m’invite à créer la Ressource Sensorielle, une méthode permettant progressivement de prendre conscience en séance, puis de manière autonome, de vos blocages ou immobilités tissulaires et psychiques. Aller éclairer en vous vos angles morts ou ce qui vous anime est un cadeau précieux qui vous invitera à vous sentir à chaque instant pleinement vivant, libre et conscient.
Tout au long de l’année, j’organise et anime différents ateliers.
Je suis également invitée à enseigner dans des écoles, instituts ou entreprises.
Conseil de lecture
La Voie du Sentir
de Luis Ansa
"La route, c'est toi.
Celui qui marche, c'est toi.
Et le résultat, c'est toi."
Conseil de lecture
Le Moi Renouvelé
de Danis Bois
"Laissez-moi apprendre
de mon corps car là où il est,
je suis"