© 2018 Alexandrine Pilastre

 

Alexandrine Pilastre : Somato-psychopédagogie, Fasciathérapie, Gestalt, Respiration Transpersonnelle

au cœur de la perception

La Ressource Sensorielle

®

Nous nous accrochons à des représentations de nous-même

pour trouver un sentiment rassurant de permanence et de sécurité.

Mais la réalité de qui nous sommes est tout autre, plus vaste,
plus riche, intense, porteuse de liberté, de joie et de mouvement...

 
 
 

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LA SOMATO-PSYCHOPEDAGOGIE

(issue de la FASCIATHERAPIE)

Somato pour le corps, psycho pour l’esprit et pédagogie pour l’apprentissage de l'écoute de nos sensations.

Elle relance au sein de chaque couche du corps le mouvement interne, véritable force d'auto-régulation physique psychique et émotionnelle. Grâce au dialogue tissulaire qui s'instaure, le lien entre corps et pensée se renforce et se déploie renouvelant notre perception du monde et de nous- même.

LA GESTALT-THERAPIE
 ou« thérapie du contact »

Elle présente l’être humain comme indissociable de son environnement et met l’accent sur la conscience de ce qui se passe dans l’instant présent aux niveaux corporels, affectif et mental, indissociables.
 
La Gestalt-thérapie s’articule et collabore efficacement avec la Somato-Psychopédagogie, notamment lors du déroulement d’un entretien d’explicitation suite à une expérience physique.

 

 
 
 

PUISER SA FORCE INTÉRIEURE